Näin ystävänpäivänä näen tarpeelliseksi kiinnittää katseen kohti parisuhdetta ja miten sen hyvinvointia voidaan parantaa, ihan vuoden jokaisena päivänä. Tässä meille kaikille hyviä vinkkejä:
Avoin kommunikaatio suhteessa: keskustelkaa avoimesti tunteistanne, tarpeistanne ja odotuksistanne. Hyvä keskinäinen viestintänne auttaa ymmärtämään toisianne paremmin.
Viettäkää aikaa yhdessä: Laatuaika, etenkin kiireisen arjen keskellä on mittaamattoman tärkeää suhteen hyvinvoinnin kannalta. Yhteinen tekeminen voi olla esimerkiksi lenkki yhdessä, yhteinen sauna tai kylpy, illallinen tai elokuva. Ihan mikä vaan teistä kahdesta tuntuu hyvältä tehdä yhdessä ja mikä lisää teidän yhdessä olemisen tunnetta.
Yllätykset: Pienet yllätykset silloin tällöin piristävät kummasti suhdetta. Esimerkiksi rakkauskirjeet tai viestit, pienet vihjailevat kommentit, lempiruoka tai yllätysilta työpäivän jälkeen. Nämä voivat piristää mieltä, suhdettanne ja lisätä tunnetta siitä että välitätte toisistanne.
Tuki ja ymmärrys: Olkaa toistenne tukena, olkapäänä, vaikeiden aikojen koittaessa. Itse asiassa kuunteleminen ja ymmärtäminen luo teille syvemmän keskinäisen yhteyden. Se, että olet läsnä ja kuuntelet sekä välität riittää.
Yhteiset tavoitteet: Keskustelkaa tulevaisuuden tavoitteistanne, oli sitten kyseessä vaikka matka yhdessä, perheen perustaminen tai urasuunnitelmat. Yhdessä unelmoiminen vahvistaa sitoutumistanne toisiinne.
Asiat, joista nautitte: Etsikää yhteisiä kiinnostuksen kohteita ja osallistukaa niihin yhdessä. Olipa sitten kyseessä vaikka uusi harrastus tai vanha suosikki niin yhteiset elämykset vahvistavat keskinäistä suhdettanne.
Luottamus: Rakentakaa luottamusta toisiinne olemalla rehellisiä ja avuliaita. Kun luottamus suhteessa on vahvalla pohjalla, on suhteenne toisiinne myös luja.
HYVÄÄ YSTÄVÄNPÄIVÄÄ RAKKAAT!!