Seksuaalinen miellyttäminen on usein nähty positiivisena asiana, joka vahvistaa suhteita ja edistää suhteiden sekä yksilön hyvinvointia. Miellyttämisellä on kuitenkin olemassa myös haittoja jotka voivat vaikuttaa yksilön minuuteen, itsetuntoon ja mielenterveyteen. Tämän Blogi kirjoituksen ajatuksena on syventyä näihin haittoihin ja niiden vaikutuksiin ihmisessä.
ITSETUNNON HIIPUMINEN
Kun seksuaaliseen miellyttämiseen panostetaan liikaa, voi se johtaa itsetunnon heikkenemiseen ja ihmiset saattavat kokea, että heidän arvonsa suhteessa määräytyvät vain pelkästään sen perusteella, kuinka hyvin he pystyvät miellyttämään kumppaniaan seksin aikana. Tämä voi aiheuttaa jatkuvaa vertailua ja riittämättömyyden tunnetta jotka taas vahvasti vaikuttavat ihmisen itsetuntoon.
OMIEN TOIVEIDEN SIVUUTTAMINEN
Seksuaalinen miellyttäminen voi myös johtaa siihen, että omat seksuaaliset toiveet ja tarpeet jäävät huomioimatta kokonaan. Kun henkilö keskittyy enemmän kumppaninsa tarpeiden täyttämiseen seksin aikana, omat halut voivat jäädä huomioimatta ja koko homma voi mennä täysin sivuraiteille. Tämä taas voi aiheuttaa pettymyksen tunteita ja pidemmän päälle tyytymättömyyttä koko suhdetta kohtaan. Vaikutuksia voi näkyä myös yksilön henkisessä hyvinvoinnissa.
PAINE JA STRESSI
Seksuaalinen miellyttäminen voi luoda paineita seksiin, jotka muuttavat intiimin ja kauniin hetken suorittamiseksi. Tämä voi johtaa ahdistukseen ja pelkoon siitä ajatuksesta, ettei onnistu miellyttämään kumppaniaan seksuaalisesti ja että tämä on pettymys kumppanille. Tällaisessa ympäristössä seksuaalinen nautinto ja usein taka-alalle ja suorittamisen ilmapiirissä tilanteesta tulee enemmänkin tehtävä kuin nautinto.
SUHTEEN EPÄTASAPAINO
kun yksi osapuoli suhteesta keskittyy ainoastaan intensiivisesti toisen miellyttämiseen, voi koko suhteen dynamiikka muuttua epätasapainoiseksi. Tämä voi johtaa siihen tilanteeseen, että toinen osapuoli alkaa ottaa liiallisesti huomiota itseään kohtaan ja tämä taas pidemmän päälle aiheuttaa kumppanissa katkeruuden ja riittämättömyyden tunteita, joita voi kuitenkin olla vaikeaa tunnistaa ja tunnustaa mistä nämä tunteet ja ajatukset juontavat juurensa.
VÄÄRISTYNYT KÄSITYS INTIIMIYDESTÄ
Liiallinen keskittyminen seksuaaliseen miellyttämiseen voi vääristää käsitystä koko intiimiydestä ja sen tarkoituksesta. Intiimiys ei saisi perustua vain fyysiseen miellyttämiseen, vaan sen tulisi olla myös emotionaalista ja henkistä yhteyttä kumppaniin. Vääristynyt käsitys voi estää syvempien suhteiden ja tunteiden kehittymisen ja aiheuttaa pinnallisuutta. Yksilö ei ehkä ole kykenevä ottamaan askelta suhteen syvempään muotoon tai tuntemaan kiintymystä toiseen ihmiseen.
HAITAT YKSILÖN MIELENTERVEYTEEN JA KEHONKUVAAN
Kun ihmiset kokevat paineita olla erinomaisia ja täydellisiä seksuaalisesti, se voi johtaa myös ongelmiin mielenterveyden puolella, kuten ahdistukseen ja masennukseen. Kukaanhan meistä ihmisistä ei ole täydellinen ja virheet sekä vajavaisuus on osa ihmisyyttä, tälläkin saralla elämäämme. Kehonkuvaan ongelmia voi myös syntyä, kun omaa kehoamme arvioidaan sen mukaisesti, kuinka hyvin se pystyy täyttämään toisten odotuksia seksuaalisesti. Tämä voi heikentää yksilön seksuaalista itsetuntoa ja kykyä nauttia näistä kauniista ja intiimeistä hetkistä.
Näin ollen, seksuaalisen miellyttämisen pitäisi olla sellaista tasapainon hakemista, jossa suhteen kaikkien osapuolten tarpeet ja toiveet otetaan huomioon. Onkin äärimmäisen tärkeää käydä avointa keskustelua kumppanin kanssa ja muistuttaa itseään myös siitä, että seksi on yhteinen, kaunis ja nautinnollinen kokemus jossa kaikki sen osapuolet ovat saman arvoisia nautintonsa äärellä.