Pohja naisen vahvalle seksuaalisuudelle ja kyvylle nauttia seksistä luodaan jo lapsuudessa ja nuoruudessa. Lapsella on luontaisesti kyky olla aistillinen, nauttia omasta kehostaan ja ihmetellä vapaasti omaa itseään ja kehoaan. Lapsen hyvän itsetunnon perusta on varhaisen vuorovaikutuksen onnistuminen kasvotusten vanhemman kanssa. Pienen lapsen varhaisin häpeäkokemus liittyykin vahvasti juuri tuon katsekontaktin puuttumiseen. Lapsi, jogta ei katsota silmiin tuntee olevansa viallinen ja kelpaamaton. Mitä varhaisemmin tällaiset häpeäkokemukset tulevat, sitä voimakkaamman ja pysyvämmän jäljen ne jättävät ihmisen muistiin ja alitajuntaan. Häpeäntunne siirtyy vahvasti siten myöhemmin mahdollisen seksuaalisen nautinnon esteeksi. Monet seksuaalisuuteen liittyvät asiat elämän varrelta jättävät naiseen myös jälkensä ja vaikuttavat myöhemmin hänen kykyynsä ja uskallukseensa kokea nautintoa sekä sallia sitä itselleen.
Terve aikuinen arvostaa omaa kehoaan. Täysipainoinen eläminen on oman elinvoimaisuutensa kokemista ja tietoisuutta omista tunnetiloistaan, jotka vaihteleva mielihyvästä tuskaan, vireydestä väsymykseen, valppaudesta jännitykseen ja rauhan tuntemiseen. Tällainen ihminen osaa myös arvostaa ja kuunnella omaa kehoaan.
Nautinnon ja orgasmin kokeminen edellyttää, että ihminen pystyy luopumaan kontrollista sekä heittäytymään nautinnon vietäväksi ja olemaan läsnä siinä, kyseisessä hetkessä. Kehomme on ihme ja mikään siinä ei ole sattumaa. Luonto ei ole luonut meistä täydellisiä vaan hyvin omalaatuisia ja monimuotoisia yksilöitä. Kun annat tilaa nautinnolle ihan jokapäiväisessä elämässäsi, alkaa se ohjata sinua eteenpäin kohti pieniä ja suuria valintoja. Nautinto muokkaa elämääsi ja tuo esiin parhaat asiat sinussa. Nautinnon kautta halusi ohjaavat sinua ihmissuhteissasi sekä hyvinvoinnissasi ja kykysi nousevat aivan uuteen loistoonsa. Naisen eölinvoima ja tahto elää täysillä tulee juurikin nautinnon kautta. Se ei synny vaatimusten kautta vaan rakkaudesta itseään kohtaan. Kehollinen nautinto tuottaa myös hyvänolon hormoneja kuten dopamiinia, serotoniinia sekä oksitosiinia, jotka rentouttavat ja vahvistavat omaa immuunijärjestelmääsi.
Ihmisen tärkein seksuaalinen suhde on suhde häneen itseensä
Nainen, joka omistaa oman nautintonsa, omistaa myös oman voimansa ja osaa valjastaa sen kohti uusia ulottuvuuksia. Naisen halu on muutosvoima, hänessä itsessään sekä yhteiskunnassa. Seksuaalinen nautinto ja orgasmit ovat todellista superfoodia keholle ja mielelle. Orgasmit nuorentavat sinua sekä pitävät sinut elinvoimaisena.
Vaikka naisten tyytyväisyys seksuaalielämään on lisääntynyt, silti monella edelleen on vaikeuksia oman seksuaalisen tyydytyksen saamisessa ja vain murto-osa naisista saa orgasmin yhdynnässä. Myös seksuaalisen halun puute, sukupuolielämää haittaavat sairaudet, seksistä puhumisen vaikeus sekä kumppanin liian nopea laukeaminen yhdynnässä voivat olla osatekijöitä siihen, ettei nainen saa orgasmia. Myös kyky nauttia seksistä sekä mielihyvän ja orgasmin kokeminen ovat usein sidoksissa naisen omaan seksuaalihistoriaan. Tämä on hyvä muistaa, kun naisen orgasmivaikeudelle ei löydy mitään elimellistä tai muuta selkeää syytä. Mutta vaikka nainen ei saisikaan ikinä yhtään orgasmia, se ei estä häntä nauttimasta seksistä tai tee hänestä mitenkään rikkinäistä tai viallista ihmistä.
Nautitaan elämästä ja toisistamme.